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Pâte à biscuit à manger crue (sans oeuf, sans gluten et Keto)

Par : Tommy Dion

Total : 5 minutes

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Voici une recette de pâte à biscuit qui se mange crue, donc qui est sans œuf, sans farine et sans gluten… Et qui surtout, est complètement décadente !

Pour ces boules de pâtes à biscuit, j’ai utilisé de la farine de noisette (simplement des noisettes moulues), mais vous pouvez aussi utiliser de la farine d’amande, qui se trouve plus facilement au marché.

Cette recette de pâte à biscuit crue peut même servir de dessert dernière minute, car elle ne prend que 5 minutes à faire. On prépare le tout avant le souper, on congèle, puis on ressort ces petites boules décadentes après avoir mangé.

Pâte à biscuit à manger crue (sans oeuf, sans gluten et Keto)

Préparation : 5 minutes

Cuisson : -

Total : 5 minutes

Portion(s) : 12

Ingrédients

  • 1/4 de tasse de ghee (ou de beurre, mais côté goût, le ghee donne un meilleur résultat)
  • 1 tasse de farine de noisettes
  • 3 C à soupe d'édulcorant Stevia
  • 1/2 C à thé d'extrait de vanille
  • 1/4 tasse de pépites de chocolat
  • Pincée de sel

Pâte à biscuit crue

  1. Faire tempérer le Ghee une trentaine de minutes afin qu’il soit plus facilement manipulable.
  2. Dans un cul de poule ou un bol, ajouter tous les ingrédients sauf les pépites de chocolat, puis bien mélanger, jusqu’à la formation d’une pâte. Si vous voyez qu’il ne semble pas avoir assez de liquide pour former une pâte, vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe d'eau à la fois.
  3. Une fois votre pâte à biscuit formée, incorporer les pépites de chocolat, puis mélanger de nouveau.
  4. Voilà !
    Il ne vous reste qu’à former de petites boules, puis de réfrigérer (ou congeler). 

    La pâte à biscuit se conserve plusieurs semaines au congélateur. Lorsqu’une fringale vous prend, sortez une boule, laissez tempérer quelques minutes et dégustez .